蕃茄 (550-600g)

番茄是茄科番茄屬的一種植物,含有很高的茄紅素。茄紅素和抗氧化劑有助於防止紫外線傷害到皮膚，同時減少老化的跡象。另含有豐富的維生素B，葉酸，菸鹼酸和鉀。