聽懂2-7歲孩子的情緒話—父母必修的靜觀育兒課

作者:黃詠詩 出版社:萬里機構 ISBN:9789621473479

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臨床心理學家的育兒解難書
*靜心解讀孩子的行為
*正面回應孩子的需要
*化解育兒壓力與疑難

孩子為甚麼常常在玩遊戲時發脾氣?
獨生的孩子很霸道,不願分享怎麼辦?
孩子不肯離開玩具店在街上哭鬧怎處理?
為甚麼孩子做功課不合作,凡事拖延着不肯做?
怎樣令孩子戒除沉迷玩電子產品的習慣?

不少父母在遇到育兒壓力或孩子的挑戰式行為時,發現自己回到最原始的反應:責罵、威嚇或教訓孩子,但這不但未能有效化解孩子的情況,甚至影響我們與孩子的關係。
本書以「靜觀育兒」(mindful parenting)的角度了解不同的常見育兒挑戰情況,讓父母嘗試以非批判性的方式感受自己和孩子的感受、困難與需要,並在遇到育兒挑戰時應用「正面解難」與「心態轉換」的技巧,把「反應」轉換成「回應」,讓父母掌握更有效解決育兒難題的方法與態度,不再責罵、威嚇和教訓孩子,在「危急」中也能正面化解孩子的負面行為和情緒。

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