菠菜能夠促進胰腺分泌,幫助消化菠菜中所包含胡蘿蔔素,在人體中轉變成維生素A,能維持正常視力與上皮細胞的健康。

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菠菜能夠促進胰腺分泌,幫助消化菠菜中所包含胡蘿蔔素,在人體中轉變成維生素A,能維持正常視力與上皮細胞的健康。 
 

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